Julio – Diciembre 2020
MISIÓN
La Fundación Floyd Mayweather Jr. se esfuerza por fortalecer las alianzas comunitarias, impactar el liderazgo juvenil, promover la salud y el bienestar y fortalecer los cimientos familiares a través del desarrollo comunitario, el espíritu empresarial y la educación, lo que resulta en una comunidad sana.
BOLETÍN TFMJF
¡Nos complace presentar la segunda conexión de fanaticos del año! La primera mitad de 2020 está a la vista, y aunque la pandemia mundial está sobre nosotros, el núcleo de nuestra misión en The Floyd Mayweather Jr. Foundation (TFMJF) permanece sin cambios. COVID-19 ha detenido temporalmente nuestros amados eventos comunitarios, pero nuestros despiadados esfuerzos por fortalecer las alianzas comunitarias, impactar el liderazgo juvenil, promover la salud y el bienestar, el desarrollo comunitario, el espíritu empresarial y la educación siguen siendo nuestra prioridad.
Una de las mejores oportunidades para continuar nuestra misión durante estos tiempos difíciles es a través de TFMJF conexión de fanaticos. Damos la bienvenida a los lectores para que lo utilicen como un recurso destinado a mejorar su estilo de vida, oportunidades educativas ofrecidas virtualmente que mejorarán su conocimiento, consejos sobre ejercicios que requieren un equipo mínimo y formas de involucrarse dentro de su comunidad local o global. La aplicación de algunos o todos los consejos de este boletín traerá cambios en su rutina diaria. Si está listo para desarrollar hábitos más saludables que afectarán su mente, cuerpo y alma, ¡nuestro boletín es un excelente lugar para comenzar!
MENSAJE DE LA PRESIDENTA
El surgimiento de COVID-19 y su alteración en nuestras vidas durante los últimos 6 meses nos ha obligado a enfrentar las incertidumbres de la vida y a adaptarnos a nuevas normas, mientras estamos confinados en nuestros hogares más de lo que estamos acostumbrados. Ha sido una prueba de nuestra salud física y bienestar mental. Sin embargo, solo los desafíos más difíciles dan como resultado un crecimiento personal significativo y un propósito para los días más brillantes por delante.
2020 nos ha brindado más tiempo para la autoevaluación y el desarrollo, razones para hacer de nuestra salud una prioridad, la oportunidad de descubrir nuestro propósito y la apreciación de más cosas simples de la vida. Cada día que nos despertamos nos da la oportunidad de cumplir nuestros sueños y ejecutar el trabajo de nuestra vida con amor y pasión. No sabemos el día ni la hora en que las cosas se parecerán a la vida tal como la conocíamos, pero hasta entonces nuestro enfoque está en lo que importa y en negarnos a dar la vida por sentado.
Cuando la situación actual lo permita, todo el equipo de TFMJF espera poder unirse a nuestras familias, amigos, colegas y seguidores para continuar educando, liderando, inspirando y generando un impacto positivo, sin importar la medida de la acción. Hasta que nos volvamos a ver, les ofrecemos a cada uno de ustedes un abrazo virtual y les pedimos que sigan creyendo que lo mejor está por llegar.
Sinceramente,
EVENTOS
La pandemia de COVID-19 ha alterado las vidas y rutinas de personas, empresas y organizaciones sin fines de lucro de todo el mundo, incluida la Fundación Floyd Mayweather Jr. Aunque nuestros eventos de alcance comunitario se han detenido en el futuro previsible, la salud y el bienestar siguen siendo una prioridad principal. Explore nuestra lista de próximos eventos de caridad y bienestar que se llevarán a cabo a nivel local, virtual o nacional. Los eventos en persona que se han enumerado seguirán las pautas actuales de los CDC y COVID-19 específicas del estado.
Próximos Eventos:
Sorteo de Pavo de Acción de Gracias: noviembre de 2020 (Fecha Por Determinar):
La Fundación Floyd Mayweather Jr. y Mayweather Promotions pronto comenzarán a prepararse para presentar a las familias de Las Vegas el apoyo que necesitan durante las vacaciones de Acción de Gracias. Es nuestra intención seguir adelante con la organización de nuestro Sorteo Anual de Pavo de Acción de Gracias, pero los detalles del evento están sujetos a cambios debido al estado de la pandemia de COVID-19. Siempre estamos buscando voluntarios que nos ayuden a llenar y repartir canastas de Acción de Gracias llenas de artículos para la cena no perecederos y pavos frescos. Si desea ser voluntario en cualquiera de nuestros próximos eventos, envíe un correo electrónico a contact@tfmjf.org. Esperamos que se una a nosotros en nuestros esfuerzos por empoderar a nuestra comunidad.
Próximos eventos en Las Vegas y otras comunidades:
La Iniciativa Meditativa Masiva 2020: ¡Un festival de yoga, música, artes curativas y veganos conscientes!
Sábado, 10 de octubre de 2020
10:00 a. M. A 10:00 p. M., Hora del Pacífico
Parque histórico estatal de Los Ángeles
1245 North Spring Street
Los Ángeles, CA 90012
Equilibre su mente, cuerpo y espíritu en la Iniciativa de Meditación Masiva que incluirá yoga, músicos en vivo, arte y cocina vegana.
Expo de salud y bienestar
Sábado, 24 de octubre de 2020
De 9:00 a. M. A 4:00 p. M., Hora del Pacífico
Santa Fe Station Hotel-Casino & Centro de Convenciones
4949 North Rancho Drive
Las Vegas, NV 89130
La Health and Wellness Expo ha sido un elemento básico anual en Las Vegas durante dos décadas. Para obtener información de primera sobre salud y bienestar, no busque más allá de la exposición. ¡Manténgase saludable y en forma en casa o en el lugar de trabajo con los últimos consejos de fitness, nutrición y tecnología de los principales profesionales de forma gratuita!
https://www.eventbrite.com/e/las-vegas-health-and-wellness-expo-tickets-81152680853
Bicicleta alrededor de la bahía
Sábado y domingo, 24 al 25 de octubre de 2020
Evento de dos días
717 Accionamiento logístico
Baytown, TX 77523
Regístrese hoy para la 14a edición anual de bicicletas alrededor de la bahía de la Fundación de la Bahía de Galveston del 24 al 25 de octubre de 2020. Durante el curso de dos días, cada ciclista completará un recorrido de 175 millas alrededor de la pintoresca bahía de Galveston. Los ingresos se destinan a proteger este recurso natural vital.
Cosecha tu alma
Sábado, 7 de noviembre de 2020
8:00 AM – 5:00 PM ET
Triple Jump Fitness + Eventos
275B camino marginal
Portland, Maine 04101
Revitalícese y prepárese para equilibrar su cuerpo y su vida con el entrenador de vida y líder de acondicionamiento físico Kim DeMado. Mientras esté allí, experimente las impresionantes vistas de la costa de Maine.
https://www.eventbrite.com/e/harvest-your-soul-live-2020-tickets-80940773031?aff=ebdssbdestsearch
Primeros auxilios para la salud mental de los JÓVENES: 11 de noviembre de 2020 en ISK
Mié, 11 de noviembre de 2020
8:15 AM – 5:00 PM ET
Servicios integrados de Kalamazoo, Conference Rm. UN
418 W. Kalamazoo Ave
Kalamazoo, MI 49007
Los participantes de Primeros auxilios de salud mental para jóvenes aprenderán cómo ayudar a un adolescente que está experimentando un problema de salud mental o adicciones o que está en crisis. Los temas cubiertos incluyen ansiedad, depresión, uso de sustancias, trastornos en los que puede ocurrir psicosis, trastornos de conducta disruptiva (incluido el TDA / H) y trastornos de la alimentación. Este curso es GRATIS y abierto a la comunidad.
Irreverent Warriors Silkies Hike – Las Vegas
Sáb, 5 de diciembre de 2020
8:00 AM – 5:00 PM PT
Battlefield Vegas
2771 Sammy Davis Jr. Dr.
Las Vegas, NV 89109
Los veteranos, el servicio activo, la Guardia Nacional y los reservistas se reunirán en una expedición de senderismo en un esfuerzo por mejorar su salud mental y prevenir el suicidio. Si no es un veterano o miembro activo de las fuerzas armadas, se alienta su presencia durante las festividades iniciales y en las paradas designadas durante la caminata para brindar vítores y aplausos a los participantes en el camino.
Próximos Eventos Virtuales:
Carrera virtual: Campeones para los niños 1M 5K 10K 13.1 26.2 -Las Vegas
20 de agosto de 2020 al 7 de noviembre de 2020
Más de 37 millones de personas padecen hambre a diario; 11 millones son niños. Para combatir eso, Champions for the Children se ha asociado con la Sra. Northern Virginia para recaudar fondos para Feeding America. El 25% de cada registro de la carrera virtual será donado a Feeding America. Únase a Champions for the Children ahora para participar en una carrera de 1M, 5K, 10K, 13.1 o 26.2 que apoya la causa.
El último evento de nutrición
Martes 6 de octubre de 2020
7: 30-8: 30 p.m. ET
Usted es lo que come. Infórmese sobre nutrición y salga del seminario web sintiéndose inspirado. El Evento de Nutrición Definitivo organizado por el instructor de yoga Andrew Weingart mejorará tu atención plena y te ayudará a convertirte en la mejor versión posible de ti mismo al observar lo que pones en tu cuerpo.
Juguetes para Tots 5K Run
Lunes 30 de noviembre de 2020
8:00 AM – 2:00 PM CT
Festival de Verano
200 North Harbor Drive
Milwaukee, WI 53202
Toys for Tots at Summerfest es una carrera de 5 km en Milwaukee, WI, destinada a recaudar fondos para los niños que no pueden recibir juguetes en esta temporada navideña.
https://www.eventbrite.com/e/toys-for-tots-tickets-84788750435?aff=ebdssbdestsearch
Un día en la vida
Jueves, 3 de diciembre de 2020
12:00 p.m. – 1:00 p.m. ET
La Casa de la Restauración (El Pueblo)
2205 Village Place Way
Knoxville, TN 37923
The Restoration House te invita a “Un día en la vida”, un evento mensual que te brinda la oportunidad de caminar en la piel de madres solteras de bajos ingresos mientras superan las estadísticas para cumplir sus metas y sueños que nunca creyeron posibles.
https://www.eventbrite.com/e/a-day-in-the-life-tickets-30215370988?aff=ebdssbdestsearch
LUCHA POR TU EDUCACIÓN
Con tantos cambios en los protocolos de aprendizaje de educación primaria, secundaria y superior como resultado de COVID-19, es nuestra máxima prioridad destacar a los estudiantes que han alcanzado la excelencia académica. A principios de esta primavera, el personal de la Fundación Floyd Mayweather Jr. trabajó diligentemente para seleccionar a los beneficiarios de la Beca para el Avance de la Mujer en el Deporte y el Entretenimiento. Reducir la lista de solicitantes exitosas fue difícil, pero estamos felices de haber elegido a tres jóvenes increíblemente brillantes. Además, queremos honrar a los estudiantes que hicieron el cuadro de honor a pesar de tener que hacer ajustes en sus rutinas de aprendizaje diarias mientras estaban en cuarentena en casa. Es nuestro deber continuar luchando por la educación alentando a los estudiantes a sobresalir en sus estudios y mantener su participación en actividades extracurriculares de manera segura. Como base, también nos esforzaremos por combatir el abandono escolar y participaremos o organizaremos eventos que brinden a los niños las herramientas necesarias para un año escolar exitoso. Conozca a nuestros beneficiarios de becas y estudiantes destacados del cuadro de honor leyendo a continuación.
Destinatarios de las becas de otoño de 2020
La Beca para el Avance de la Mujer en el Deporte y el Entretenimiento se creó para ayudar a las mujeres interesadas en continuar su educación en una industria profesional subrepresentada. La Fundación Floyd Mayweather Jr. honra a las mujeres cada semestre de otoño y primavera, y para el otoño de 2020 seleccionamos a Niajah Johnson, Lily Sweet King, y Lindsay Taele. Obtenga más información sobre los caminos que han recorrido para encontrar su carrera de elección y los planes que han implementado para lograr sus objetivos. Visite www.tfmjf.org/scholarships para conocer las pautas sobre cómo solicitar la beca Spring 2021 Advancement in Women in Sports & Entertainment antes de la fecha límite del 17 de noviembre de 2020.
Nombre: Niajah Johnson
Universidad: Harris Stowe State University (St. Louis, Missouri)
Año en la universidad: Junior
Mayor / Menor: Comunicaciones masivas / Concentración previa a la ley
Declaración de la pasión: “Cuando el miedo golpea, deja que la fe abra la puerta”. Robin Roberts, Good Morning America
Niajah Johnson, de O’Fallon, Illinois, es una estudiante de tercer año en Harris Stowe State University, ubicada en el vecino estado de Missouri. En quinto grado, Niajah decidió que quería ejercer la abogacía. Desde entonces, ha ordenado sus pasos de manera efectiva para hacer posible su objetivo principal de convertirse en abogada de la industria del deporte y el entretenimiento. El primer paso para alcanzar ese objetivo fue asistir a la universidad. Al principio, Niajah aprendió la importancia de la educación continua y el impacto que tendría en su inminente elección de carrera. Ya estudia comunicación de masas con una concentración de pre-derecho en la universidad, ha estado estudiando mucho, aplicándose académicamente y participando en actividades y organizaciones universitarias que fortalecerán sus relaciones en el campo.
En Harris Stowe State University, Niajah participa activamente en Pre Law Society, Toastmasters y es miembro fundador del Grass Roots Law Project. Niajah también pasa gran parte de su tiempo libre como voluntaria; ella recibió anteriormente el Premio al Servicio Voluntario Sobresaliente y disfruta ser voluntaria durante la temporada de elecciones en las urnas. Para colmo, Niajah también aseguró su lugar en la Lista del Decano y mantiene un 4.0GPA.
El mayor objetivo de Niajah es convertirse en juez presidente a nivel estatal. Se ha dado una década para alcanzar su objetivo y ya ha sentado algunas de las bases para lograrlo. Crecer en una familia militar ha expuesto a Niajah a una amplia variedad de culturas y puntos de vista, lo que le ha permitido aprender de primera mano cómo trabajar con personas de diversos orígenes. Además, su experiencia asistiendo a una HBCU ha aumentado su confianza en sí misma y en su identidad cultural y le ha enseñado a hablar con elocuencia. Si bien Niajah está en camino de aplastar sus metas, este es el consejo que quería compartir con cualquiera que busque seguir su camino: “sigue tus sueños, no seas cerrado, explora posibilidades, acércate y únete a organizaciones y posible, viajar “.
Nombre: Lily Sweet King
Facultad: Universidad de Mississippi
Año en la universidad: Junior
Mayor / menor: Comunicaciones de marketing integradas / Administración de empresas
Declaración de pasión: “Las mujeres bien educadas rara vez hacen historia”
Lily Sweet King no se trata de ganar dinero; ella quiere marcar la diferencia. La educación sigue siendo una de las principales prioridades, pero sus objetivos a largo plazo incluyen sumergirse en las causas que le apasionan. A Lily se le enseñó a trabajar duro, ser amable, ayudar a los demás y apreciar las diferencias que se muestran entre los ciudadanos de todo el mundo: etnia, raza, religión y opinión. Es en la Universidad de Mississippi donde Lily no solo ha aceptado lo que ha aprendido en la vida a lo largo de su viaje, sino que también ha tenido la oportunidad de descubrir en qué es buena, determinar sus intereses particulares y desarrollar la confianza que necesita para abordar el problema. necesidades de los muchos programas y organizaciones que alimentan su fuego.
Como sugiere su declaración de pasión, Lily cree que para hacer grandes cosas o ser genial, debes tomar la iniciativa y destacarte entre la multitud. Sus esfuerzos de liderazgo la han orientado en la dirección de un proyecto de servicio llamado The Longest Table. The Longest Table es un lugar donde todos pueden reunirse, ser ellos mismos y ser respetados por sus diferencias. En la mesa de la cena, el único objetivo es conversar entre sí en un nivel más profundo sin juzgar. Lily fundó el proyecto en Ole Miss, organizó el evento inaugural el año pasado y espera volver a hacerlo este año escolar.
Aplaudimos el servicio de Lily a la comunidad y el deseo de ayudar a romper las barreras entre los estudiantes y los compañeros de clase de la Universidad de Mississippi. Ella ha reconocido la importancia de compartir su don de la hospitalidad con el mundo, comenzando por la comunidad que la rodea. Lily tiene la intención de hacer del mundo un lugar mejor, dejándolo mejor que cómo lo encontró, y sabe que su pasión marcará la diferencia.
Nombre: Lindsay Taele
Universidad: Universidad Brigham Young
Año en la universidad: 1er año de estudios de posgrado
Mayor / Menor: Maestría en Comunicaciones Masivas
Declaración de pasión: no tienes nada que perder y mucho que ganar. ¡Ve a por ello!
La estudiante de posgrado de la Universidad Brigham Young, Lindsay Taele, se niega a ser una estadística más. Desde el primer día, Lindsay ha reconocido la existencia de barreras culturales y sociales, pero no ha permitido que le impidan alcanzar sus objetivos. Ya equipada con una licenciatura, Lindsay está preparada para su próxima tarea principal: terminar su programa de maestría en BYU. Al finalizar su programa de posgrado de Maestría en Comunicaciones Masivas, Lindsay tiene planes de trabajar para la Liga Nacional de Fútbol. Su objetivo es convertirse en empleada directa de la liga o trabajar para una franquicia de fútbol específica como directora creativa, productora o asociada de marketing.
Lindsay sabe que encontrar empleo en la NFL es una hazaña difícil. Lindsay está preparada para el desafío y está lista para convertirse en pionera para otras mujeres que también están interesadas en trabajar en una industria dominada por hombres. ¿Por qué la NFL lo preguntas? Lindsay creció en una casa con tres hermanos (todos varones), por lo que, naturalmente, el amor por los deportes es fácil. Cuando era joven, Lindsay se consideraba a sí misma una marimacho y practicaba muchos deportes como natación, equitación, baloncesto, voleibol, tenis y atletismo. Pero su amor por el fútbol creció, más aún después de que sus hermanos comenzaron a practicar este deporte. De hecho, uno de sus hermanos recibió una beca para jugar al fútbol en BYU y el esposo de Lindsay es actualmente miembro del mismo equipo de fútbol. Su familiaridad y los lazos familiares con BYU le han brindado la oportunidad de trabajar directamente con el equipo de fútbol, una experiencia que la preparará para un futuro trabajando en la NFL. Lindsay también se ha ofrecido como voluntaria como coordinadora de deportes y mentora de jóvenes para su iglesia, y ha sido pasante para Park City Television, KUTV Channel 2 News (Salt Lake City) y Utah Jazz.
¡Lindsay Taele tiene confianza, está orientada a los objetivos y está lista para cualquier cosa! Sabe que cualquier cosa que valga la pena no es fácil y está dispuesta a trabajar duro para lograr sus objetivos. Lindsay vio a su madre graduarse de la universidad mientras trabajaba a tiempo completo y cuidaba a sus hijos. Su madre es una prueba más de que el trabajo duro y la dedicación dan sus frutos y le dan a Lindsay el impulso extra de confianza que necesita para seguir buscando las estrellas.
TFMJF “Destacado en el cuadro de honor”:
¡Conoce a Kennedy Putman, Chase McCallum, Shon Akins y Carlaye Dillard! Estas tres estrellas brillantes han sido elegidas para nuestro “Destacado en el Cuadro de Honor”, que destaca los logros de nuestra juventud. Nuestro objetivo es mantener a los estudiantes motivados para que continúen luchando por la excelencia educativa y al mismo tiempo permanezcan activos en las actividades extracurriculares. Su búsqueda de conocimiento apenas comienza, pero esperamos que su entusiasmo por aprender nunca termine. Siga cómo Kennedy, Shon y Carlaye irradian confianza en sus esfuerzos educativos y comparten sus metas para el futuro.
Kennedy Putman
Kennedy Putman es un estudiante de segundo año en ascenso en Lennard High School en Ruskin, Florida. Aunque aún faltan algunos años para la graduación, el plan de acción de Kennedy para el resto de su educación secundaria y superior está en pleno efecto. Siga leyendo para ver cómo Kennedy maneja un 4.8GPA estelar al mismo tiempo que equilibra el ROTC y la escuela de actuación.
P: ¿Es esta la primera vez que ingresa al Cuadro de Honor? Si no, ¿cuántas veces ha ingresado al Cuadro de Honor?
R: No, he estado en el cuadro de honor repetidamente desde el primer grado.
P: ¿Cuál es tu asignatura favorita y por qué?
R: La biología es mi asignatura favorita porque me resulta natural.
P: ¿Cuál es tu libro / serie favorito?
R: Mi libro favorito es Night de Elie Wiesel, que es una autobiografía sobre la experiencia de Wiesel con su padre en los campos de concentración nazis.
P: ¿Qué te ayuda a mantenerte enfocado y motivado en la escuela?
R: Es fácil para mí mantenerme enfocado y motivado porque realmente quiero sobresalir en educación. Con buenas notas puedo obtener una beca de 4 años para la universidad. Después de graduarme de la universidad, planeo unirme a la USAF como oficial. Mis metas me motivan aún más a mantener el rumbo.
P: ¿A quién admira como modelo a seguir y por qué?
R: Veo a mi madre como un modelo a seguir porque me ayuda a sobresalir en todos los aspectos de mi vida. Ella es una sobreviviente de cáncer de mama a quien se le practicó una mastectomía doble para prevenir la propagación de la enfermedad por todo su cuerpo. Mi mamá también es la mujer más fuerte que conozco. Ella es un gran modelo a seguir que me ha enseñado a poner a Dios en primer lugar, a abstenerme de condenar a los demás y a evitar competir o compararme con cualquier otra persona.
P: ¿Estás involucrado en algún programa o deporte después de la escuela? Si es así, ¿qué?
R: Actualmente estoy inscrito en el ROTC y en la escuela de actuación.
P: ¿Cómo hace malabarismos con la escuela y sus compromisos extracurriculares?
R: Actuar en la escuela no interfiere con mi trabajo escolar porque nos reunimos los fines de semana, pero trabajo duro para hacer malabares con el ROTC y otros compromisos, para que mis calificaciones no bajen. Sé que si eso sucede, mi madre me obligará a detener todas las actividades extracurriculares.
P: ¿Tiene otros logros o logros que le gustaría compartir con todos?
R: Uno de mis objetivos es abrir una organización sin fines de lucro para ayudar a las personas sin hogar. Ayudar a las personas sin hogar en la comunidad es importante para mí.
P: ¿Qué te gusta hacer cuando no estás en la escuela o estudiando?
R: Mi familia y yo disfrutamos participar activamente en la alimentación de las personas sin hogar en Tampa los fines de semana. Como familia, nuestro objetivo es ayudar a los demás.
P: Cuéntenos algo sobre usted que aún no le hayamos pedido que le gustaría que lo compartamos con todos.
R: He sido miembro de la Sociedad Nacional de Honor Jr. desde el sexto grado y actualmente soy miembro de la Sociedad de Honor de mi escuela secundaria. También estoy inscrito en un programa dual en Lennard High School y Hillsborough Community College que me permite graduarme de la escuela secundaria con un diploma y un título de asociado.
Chase McCallum
Conozca a Chase McCallum, un estudiante atleta de múltiples talentos de Chicago, IL que ahora reside en Las Vegas, NV. Completó el octavo grado durante la pandemia de COVID-19. Chase siempre se ha destacado en el aula y ha aprendido la importancia de hacer malabares entre lo académico y el deportivo a pesar de los cambios recientes en la estructura “normal” del aula. No obstante, Chase tomó los cambios con calma y completó el año escolar, ¡y también tuvo la oportunidad de competir en algunas competencias de atletismo de AAU, incluidas las nacionales! Chase ya comenzó su primer semestre como estudiante de primer año en Bishop Gorman High School, llevando consigo la importancia de trabajar duro y mantener buenas calificaciones. Tuvimos la oportunidad de ponernos al día con Chase sobre su tema favorito, lo que lo mantiene motivado y cómo se mantuvo concentrado durante la pandemia en nuestra función Destacado del Cuadro de Honor.
P: ¿Es la primera vez que ingresa al Cuadro de Honor? Si no, ¿cuántas veces ha ingresado al Cuadro de Honor?
R: He estado en el cuadro de honor consecutivamente desde que comencé la escuela secundaria.
P: ¿Qué desafíos enfrentó al estudiar y realizar su trabajo escolar durante COVID-19?
R: Tener que trabajar en casa sin un maestro o un salón de clases con compañeros de clase para trabajar e interactuar fue difícil. Sentí que me estaba enseñando algunas cosas a mí mismo porque solo tendríamos un tiempo limitado con el maestro en línea para cada materia y todo lo demás se hizo de forma independiente a menos que programamos una cita con nuestro maestro. Fue muy diferente y requirió más planificación y organización porque estar en casa ofrecía más flexibilidad y también había distracciones en casa que no están presentes en el aula.
P: ¿Tiene algún consejo para otros estudiantes que puedan enfrentar desafíos similares?
R: Mantenerse organizado es clave; todo lo demás simplemente encajará en su lugar.
P: ¿Cuál es tu asignatura favorita y por qué?
R: Mi asignatura favorita en la escuela de Ciencias porque la encuentro muy interesante.
P: ¿Qué te ayuda a mantenerte enfocado y motivado en la escuela?
R: Obtener buenas calificaciones me ayuda a mantener la concentración y la motivación porque sé que necesitaré buenas calificaciones para ingresar a la universidad.
P: Como estudiante atleta, ¿cómo puede hacer malabares con los deportes y lo académico?
R: Puedo hacer malabares con los deportes y lo académico manteniéndome organizado y priorizando. Si te mantienes enfocado en lo que es importante y mantienes las cosas organizadas en la escuela, los resultados llegarán y una vez que veas los resultados, todo lo demás es fácil.
Shon Akins
Shon Akins, de 9 años de Southfield, Michigan, sobresale en lo académico y deportivo, y lo hace parecer sin esfuerzo. Un amor combinado por el aprendizaje y el baloncesto mantiene a Shon mental y físicamente activo. Obtenga más información sobre lo que motiva a Shon, a quien considera su modelo a seguir y lo que mantiene su interés cuando la escuela no está en sesión.
P: ¿Es esta la primera vez que ingresa al Cuadro de Honor? Si no, ¿cuántas veces ha ingresado al Cuadro de Honor?
R: No. Hice el cuadro de honor cada trimestre durante todo el año escolar.
P: ¿Cuál es tu asignatura favorita y por qué?
R: Las matemáticas y las ciencias son mis materias favoritas. Las matemáticas son divertidas porque me gusta usar diferentes objetos en casa o en el aula para resolver problemas. La ciencia me permite realizar experimentos prácticos geniales y aprender sobre nuevos temas como la astronomía.
P: ¿Cuál es tu libro / serie favorito?
R: Mis series de libros favoritas son My Hero Academia y Naruto. Ambas son series de manga japonesas sobre superhéroes y convertirse en líderes.
P: ¿Qué te ayuda a mantenerte enfocado y motivado en la escuela?
R: Mi mamá me ayuda a concentrarme en mi trabajo escolar y en todo lo demás.
P: ¿A quién admira como modelo a seguir y por qué?
R: Mi modelo a seguir es Lebron James. Cuando sea mayor, quiero jugar baloncesto en la NBA y tener éxito. Lebron ha mostrado con el ejemplo lo que hay que hacer para alcanzar mi objetivo.
P: ¿Estás involucrado en algún programa o deporte después de la escuela? Si es así, ¿qué?
R: Sí, juego baloncesto, soy voluntario en eventos patrocinados por la escuela y participo en el programa anual de Historia Negra.
P: ¿Cómo hace malabarismos con la escuela y sus compromisos extracurriculares?
R: La tarea es lo primero. Si es posible, trato de adelantarme a mis asignaciones si se entregan con anticipación. Esto me permite prepararme para completar todas las tareas, de modo que mis prácticas de baloncesto no se vean interrumpidas.
P: ¿Tiene otros logros o logros que le gustaría compartir con todos?
R: No solo soy un estudiante de honor, sino que también recibí el premio Citizens Award y el premio Perfect Attendance Award. Durante la temporada de baloncesto, me concedieron el premio “All Around Sportsman” por ser un jugador de baloncesto agresivo y trabajador, pero también por la compasión que tengo por mis compañeros de equipo. Siempre me aseguré de que estuvieran bien.
P: ¿Qué te gusta hacer cuando no estás en la escuela o estudiando?
R: Cuando no estoy en la escuela, me gusta jugar con mis amigos en la PlayStation o pasar tiempo afuera jugando baloncesto con mis amigos y hermanos mayores.
P: Cuéntenos algo sobre usted que aún no le hayamos pedido que le gustaría que lo compartamos con todos.
R: Me encanta viajar. Mi lugar favorito para ir es Kalahari Resort en Ohio porque me encanta jugar en el agua. Espero que mi mamá pueda llevarme pronto a Hawái.
Carlaye Dillard
Carlaye Dillard ha aprendido a hacer limones con limonada este año. Una mudanza reciente de Nueva York a Delaware ha sido un ajuste importante, pero a pesar de los cambios, Carlaye está en el cuadro de honor, ha completado su primer año de secundaria con un 4.0GPA y ha encontrado actividades extraescolares que le gustan. Decidida a aprovechar al máximo su nuevo entorno, continúe leyendo a continuación sobre el amor de Carlaye por la danza, cómo le motiva hacerlo bien en la escuela y qué deporte le gustaría explorar a continuación.
P: ¿Es esta la primera vez que ingresa al Cuadro de Honor? Si no, ¿cuántas veces ha ingresado al Cuadro de Honor?
R: He hecho honor dos veces desde que comencé a asistir a Dover High School.
P: ¿Cuál es tu asignatura favorita y por qué?
R: Mi materia favorita es la ciencia. Encuentro la ciencia interesante porque puedo aprender sobre el mundo y su historia más allá de la superficie. La idea de que el mundo esté completamente compuesto de cosas que no podemos ver a simple vista es intrigante.
P: ¿Cuál es tu libro / serie favorito?
R: Mi libro favorito que he leído hasta ahora es El invierno más frío de la historia de la hermana Souljah. Creo que la hermana Souljah es una autora excelente y también he disfrutado leyendo otros libros que ha escrito.
P: ¿Qué te ayuda a mantenerte enfocado y motivado en la escuela?
R: Lo que me ayuda a mantenerme enfocado y motivado en la escuela es evitar distracciones. Es fácil evitar las distracciones cuando me mantengo solo o al menos me tomo un tiempo para mí en un esfuerzo por mejorar mi bienestar. También me mantengo motivado si me va bien en la escuela. Si me va bien en la escuela, quiero seguir asistiendo y graduarme, que es un objetivo importante que me he propuesto lograr.
P: ¿A quién admira como modelo a seguir y por qué?
R: Tengo varios modelos a seguir en mi vida, pero mi madre es mi modelo a seguir número uno. Mi mamá es trabajadora, inteligente y motivada. Ella siempre me dice que nunca me rinda y que me concentre en hacer lo que amo.
P: ¿Estás involucrado en algún programa o deporte después de la escuela? Si es así, ¿qué?
R: Actualmente participo en danza moderna extraescolar y en un grupo de danza africana comunitario. Me encanta bailar y bailo desde los 7 años.
P: ¿Cómo hace malabarismos con la escuela y sus compromisos extracurriculares?
R: Hago malabares con los compromisos escolares y extracurriculares al encontrar un equilibrio entre los dos. En primer lugar, le doy prioridad a lo que es importante y programo mis actividades en torno a eso.
P: ¿Tiene otros logros o logros que le gustaría compartir con todos?
R: No tengo ningún logro anterior para compartir, pero me gustaría completar la capacitación de manejo este año para poder obtener mi licencia y mi objetivo final es graduarme de la escuela secundaria. Ambos son igualmente importantes para mí porque ambos me ayudarán a salir adelante en la vida.
P: ¿Qué te gusta hacer cuando no estás en la escuela o estudiando?
R: Cuando no estoy en la escuela, estudiando o participando en actividades después de la escuela, disfruto pasar tiempo con mi familia. No veo mucho a mi papá debido a la reciente mudanza, así que paso mis veranos en su casa. Allí paso tiempo con mi abuela, hermana mayor, primos, tres tías y amigos.
P: Cuéntenos algo sobre usted que aún no le hayamos pedido que le gustaría que lo compartamos con todos.
R: Me interesa aprender a boxear. Este verano fui intimidado por un vecino que se peleó conmigo. No me gusta pelear y sentí miedo. Si aprendo a boxear, creo que desarrollaré la confianza en mí mismo y ya no tendré miedo de defenderme o enfrentarme a alguien que intente acosarme.
SALUD Y BIENESTAR
¿Qué significa el cuidado personal en estos días? Nuestra búsqueda de la salud y el bienestar se ve un poco diferente en estos días ahora que no tenemos la conveniencia de pasar a nuestro ciclo favorito o clase de yoga para descomprimirnos después de un largo día sin planificar y programar con anticipación si esa es siquiera una opción. Entre el distanciamiento social, la desinfección, el apoyo a las empresas locales, nuestra energía y enfoque es una diferencia bastante delgada. La buena noticia es que muchas empresas, gimnasios y grupos de bienestar se han adaptado a la nueva normalidad y ahora ofrecen clases de fitness digitales y virtuales, para que no pierda el ritmo.
Buscamos en Internet los mejores consejos de profesionales que le ayudarán a practicar la salud y el bienestar en formas que sean manejables y fáciles de integrar en su vida diaria.
Mindfulness y meditación
La pandemia ha aumentado nuestros niveles de estrés en más formas de las que nos damos cuenta, por lo que tomarse un momento para simplemente “ser” puede brindarle una paz óptima y servir como una pausa rápida y restablecimiento para que vuelva a sus llamadas de zoom, ocupándose del hogar y más. Es importante encontrar tiempo en su agenda para aliviar el estrés del edificio. Según la psicóloga de Los Ángeles, la Dra. Shelley Sommerfeldt, “Es fundamental que participemos en actividades específicas para equilibrar y reducir el estrés. Los altos niveles de estrés se han relacionado con una peor salud física, así como con efectos en la salud mental y cognitiva “.
Formas de practicar la atención plena y la meditación:
- Descargue una aplicación de meditación o regístrese en un curso en línea.
- Las aplicaciones son una excelente manera de practicar la atención plena porque normalmente tienen la capacidad de realizar un seguimiento del progreso, brindar consejos a lo largo de la jornada laboral y mucho más.
- Investigue por su cuenta para encontrar la aplicación que mejor se adapte a sus necesidades.
- Aplicaciones recomendadas:
- Calm: la aplicación número uno para dormir, meditar y relajarse. Calm ofrece meditaciones guiadas, prácticas de sueño, música para ayudarlo a concentrarse y relajarse, videos para el cuerpo que incluyen estiramiento y movimiento, y clases magistrales a cargo de expertos de renombre mundial.
- Headspace: encuentre la calma, el bienestar y el equilibrio en su vida con las técnicas de meditación guiada y atención plena de esta aplicación para uso diurno. Antes de acostarse, pruebe cualquiera de sus nuevas meditaciones para dormir, incluida la música, los paisajes sonoros de la naturaleza o los episodios de sueño narrativos. La aplicación crea planes personalizados basados en un pequeño aporte tuyo, para que puedas aprender los conceptos básicos de la meditación y construir a partir de ahí.
- Ejercicios de respiración
- Cuando se sienta estresado, siéntese, respire profundamente y cierre los ojos. Sesenta segundos es todo lo que necesita para desconectarse antes de volver a sus rutinas.
- Configure alarmas durante el día para recordarle que debe tomar un descanso y honrarse a sí mismo. Estas alarmas también pueden servir como excelentes recordatorios para hidratarse.
- Practica la gratitud
- Intente comenzar su día y terminarlo con una lista de cosas por las que se sienta agradecido. Esto puede consistir en cosas tan simples o grandes como sábanas limpias o un amigo que siempre responde cuando más las necesita.
Ejercicio
La importancia del fitness y sus efectos se han arraigado en nosotros desde una edad temprana. “Mantener una buena salud física es un componente clave para la salud mental”, dice el Dr. Sommerfeldt. “Se ha observado que el ejercicio físico, incluso una simple caminata, aumenta los neurotransmisores asociados con la mejora del estado de ánimo y la función cognitiva. El ejercicio también permite una salida para reducir el estrés y manejar las emociones difíciles, lo cual es clave en el cuidado personal “.
Formas de practicar ejercicio en casa:
- Transmitir una clase en línea
- Las clases digitales funcionan muy bien para brindarte los mismos ejercicios de quema de cardio desde la comodidad de tu hogar.
- Clases recomendadas:
- Clases de yoga y pilates Tru Fusion
- Clases de fitness a pedido de GLO
- Invierta en equipos de fitness de bajo mantenimiento
- Las cuerdas para saltar, las pesas de mano y las bandas de ejercicios son equipos que ahorran espacio y brindan los mejores resultados.
- Crea un grupo de responsabilidad
- La mejor manera de asegurarse de cumplir con sus objetivos es creando un grupo de responsabilidad con amigos que comparten objetivos afines. Establezca una fecha y hora para un entrenamiento diario / semanal que se puede realizar en facetime, zoom o cualquier otra plataforma de video.
Nutrición
Ya sea que sea un chef maestro o sea nuevo en la cocina, ahora que no puede salir a cenar tan convenientemente en su restaurante favorito, es vital que mantenga su nutrición a la vanguardia. Mantener una dieta equilibrada es fundamental para aliviar el estrés y afecta directamente su estado de ánimo. La salud física y la salud mental están entrelazadas.
Maneras de mejorar la nutrición:
- Redefinir los alimentos reconfortantes
- Tranquilícese con alimentos nutritivos y reconfortantes como la avena tibia, que puede aumentar los niveles de serotonina, una sustancia química que calma el cerebro.
- Cambie sus recetas por alternativas más saludables
- 98 alimentos saludables y reconfortantes más deliciosos de Delish
- Hidratar
- Beber la cantidad de agua recomendada para su cuerpo (por lo general, 91 oz al día) es esencial.
- Configure alarmas durante el día para recordarle que debe beber agua
- Descargue una aplicación de hidratación para ayudarlo a desarrollar hábitos y realizar un seguimiento de su ingesta
En resumen, priorizar su salud no debería detenerse porque lo que estábamos acostumbrados haya cambiado. Hacer un simple google puede ayudar enormemente a crear mejores hábitos o encontrar alternativas a su rutina tradicional. Los sitios web de eventos en línea como Evently también son excelentes recursos para encontrar eventos locales y virtuales producidos por organizadores de todo el mundo.
Recursos adicionales:
ENFOQUE DE FILANTROPÍA
La Fundación Floyd Mayweather Jr. (TFMJF) es conocida por tener un impacto positivo en la comunidad y por alinearse con personas y organizaciones de ideas afines. Juntos, estamos en un viaje para mejorar el mundo en el que vivimos y reconocer la importancia de destacar a los filántropos que trabajan incansablemente para resolver los problemas dentro de su comunidad y en todo el mundo. Siga leyendo para ver quién nos ha tocado recientemente con sus donaciones caritativas.
MAS QUE UN BOXEADOR
Icono retirado del boxeo y presidente de Mayweather Promotions Floyd “Money” Mayweather es muy apreciado por el arduo trabajo que exhibió constantemente durante sus 21 años de carrera profesional, su perfección defensiva y su coeficiente intelectual estelar de boxeo, y su dedicación a la ciencia dulce. Mientras el mundo continúa debatiendo su preferencia por “Pretty Boy” o “Money May”, los verdaderos fanáticos de Floyd Mayweather saben que él es más que un luchador, y eso es lo que lo distingue del resto. A menudo, los medios de comunicación hacen todo lo posible por captar los esfuerzos filantrópicos de Floyd Mayweather en cámara, pero su mejor trabajo se lleva a cabo entre bastidores. El impacto positivo de sus contribuciones desinteresadas a otros y comunidades a lo largo y ancho es la recompensa final.
El 25 de mayo de 2020, un residente de Minneapolis, MN llamado George Floyd experimentó un encuentro con oficiales de policía que le quitó la vida al Sr. Floyd. Este momento indescriptible, pero inolvidable, cambió el mundo tal como lo conocemos. Los transeúntes pudieron capturar el horrible incidente en cámara, lo que le dio al mundo un vistazo de otro momento en los Estados Unidos donde las vidas de hombres y mujeres negros están infravaloradas.
[Photo credit: Daily Post Nigeria]
La muerte de George Floyd desató meses de protestas globales, el desmantelamiento de estatuas confederadas y un clamor de apoyo de celebridades, organizaciones y empresas que utilizaron Internet, sus plataformas sociales y vallas publicitarias para expresar su compromiso de luchar contra la injusticia racial. Si bien nada puede traer de vuelta a George Floyd, su muerte no fue en vano. De hecho, la muerte del Sr. Floyd provocó un movimiento necesario, que reunió a personas de todas las razas y nacionalidades que exigen igualdad y respaldan las muchas vidas negras perdidas a manos de los agentes de policía.
[Photo credit: Associated Press]
George Floyd tenía solo 46 años y a menudo se lo describía como un “gigante gentil”. Podría haber sido un amigo, padre, tío, hermano o hijo para todos nosotros. Y lo más importante, George podrías haber sido tú. Los negros en Estados Unidos, sin importar el género, pueden identificarse fácilmente con la brutalidad policial y el racismo sistémico porque la historia en los Estados Unidos se ha repetido continuamente. Sin embargo, el incidente con George Floyd se convirtió en el punto de inflexión. Los días normales han pasado hace mucho tiempo ya que todos están experimentando cambios en sus vidas debido a la pandemia. Como resultado, el ruido de nuestra vida cotidiana se ha calmado a medida que tragedias como estas se enfocan.
Profundamente herido por la trágica muerte de George Floyd, Floyd Mayweather quería honrar su memoria y presentar sus respetos a la familia ofreciéndose como voluntario para cubrir el costo de los servicios funerarios. El precio pagado y la cantidad de servicios que se realizaron para George Floyd no son importantes; la importancia radica en la capacidad de ayudar donde sea necesario e impactar al mundo. Sabemos que la generosidad de Floyd Mayweather ayuda a dar forma a la vida de las personas a diario y esperamos sinceramente que otros donantes continúen con sus esfuerzos.
“Lo que hago en el ring no significa nada si no comparto mi buena suerte con la comunidad. Mi deseo de retribuir es tan fuerte como mi deseo de ganar ”. – Floyd Mayweather
Trabajos citados: